ÚLTIMA TAREA PT: ¿CHEF DE LA CASA O PINCHE?

Como estamos a 1 de Abril y queda poco para las vacaciones de semana santa, la última tarea va a ser para hacerla en familia y que os divirtáis y podáis participar en las tareas de casa.

Por tanto esta actividad va dirigida a TODOS los alumnos de PT del cole ( desde infantil hasta 6º de Primaria) .

Comentaros también que NO voy a mandar nada durante Semana Santa y que podéis enviar las fotos hasta que termine la semana santa al email: angelespt@outlook.es

PINCHA AQUI: 

https://padlet.com/geles1984/u5drbneh9hyq

¿CHEF  DE LA CASA O PINCHE? 

Os propongo una actividad que podeis hacer solos o con ayuda. ¡COCINAR!

1º Para ello primeros miraremos la pirámide de la alimentación para ver que podemos comer que esta semana no hayamos comido o no escoger una receta que contenga ingredientes que hayamos comido mucho esta semana.

Carnes grasas, embutidos, Grasas (mantequilla, margarina)
OCASIONALMENTE

Frutos secos  3-7 Raciones a la semana

Lácteos 2-4 Raciones al día

Frutas Mas de 3 raciones al día

Vegetales Mas de 2 raciones al día
 Al menos una ensalada al día

Arroz, pasta, pan, patata, etc... (mejor si son integrales) 4-6 Raciones al día

Dulces, bollería, caramelos, pasteles, bebidas refrescantes, helados.: Ocasionalmente

Pescados y mariscos. Carnes magras, Huevos...:3-4 Raciones a la semana

Legumbres : 2-3 Racionesa la semana

Aceite de oliva (Cocinar y aliñar):3-6 Raciones diarias

Agua: Diario 6-8 vasos al día

2º: En casa podemos preparar juntos una receta de cocina siendos nosotros el rol del chef de la casa o el pinche según como sea de complicada la receta. Una vez elegido si eres CHEF O PINCHE pasa a hacer esto:

1.  Buscar la receta ( os paso imágenes de recetas y archivos más abajo, escoger el que queráis)

2. Leerla

3.Selecciona los ingredientes (puedes ponerlo en bol a parte )

4. Dar instrucciones de su procedimiento a tus pinches o espera a que el CHEF DE LA CASA te dé instrucciones para ir elaborando juntos un delicioso menú.

¿¿¿PARA QUE SIRVE ESTO TAN CHULO SEÑO???
Con este tipo de tareas favorecemos la atención mantenida, atención dividida y funcionamiento ejecutivo


AQUÍ LAS RECETAS, ESCOGER LA QUE QUERAIS:


PINCHA : LIBRO RECETAS


TAMBIÉN PUEDES HACER ESTAS: